自我成長

各界專家剖析自身經歷，以豐富的知識與經驗引導你發掘自我潛能，找回理想中的自己。

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Yuyu
人類圖畫館

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人類圖療心室｜16堂探索課程，喚醒真實自我的生命能量

人類圖就像是一本人生使用說明書，讓我們得以看清自己的本質。到底「非自己」是什麼呢？人類圖實驗之旅立即開始！

4,580

03小時 04分
蘇絢慧諮商心理師
璞成健康心理學堂創辦人

3

【講座錄製】設立你的職場情緒界限——為情緒設下健康的防火牆

覺察情緒界限失守的現象，發現並補強自己內在防火系統缺失的部分，從根源建立內部的心理安全感。

原價 599

399

00小時 56分
吳姵瑩諮商心理師
愛心理創辦人

1

【講座錄製】給每個人的職場情緒通識課——釐清自己的內耗心理地圖

明確辨識自己內耗體質的思考模式與心理結構，找出讓你反覆掏空、難以停下來的思緒陷阱與情緒習慣。

原價 599

399

00小時 51分
林萃芬諮商心理師
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園

1

【講座錄製】開發自我心理成長潛能——職場人必練的情緒肌力

探索自我「內在勇氣」、訓練「心理技能」、管理「心理能量」，培養柔軟且強大的「情緒肌力」，並學習一套能在生活中自由應用處理情緒的方法。

原價 599

399

00小時 52分
蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬
諮商心理師

1

【講座錄製三堂組合】內在自我重新定錨，幫自己找到情緒出口

諮商心理師蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬帶你告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己。

原價 1,599

899

02小時 40分